ตามความเคยชินของคนเรามักคิดว่า เรื่องกรนเป็นเรื่องของคนที่มีอายุมากแล้ว เก็กๆตัวเล็กแบบนี้ไม่นอนกรนไปได้ แต่ของแบบนี้ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของแต่ละค ซึ่งคุณแม่ต้องคอยเอาใจใส่และเฝ้าสังเกตพร้อมทั้งแก้ปัญหา ดังนี้
- ลองดูว่าเวลาที่ลูกกรนนั้น มีภาวะผิดปกติของร่างกายร่วมด้วยหรือไม่ อย่างเช่น ภูมิแพ้ หวัด ให้คุณแม่เคลียร์จมูกลูกด้วยที่ดูดน้ำมูก โดยจะใช้สเปรย์นเข้าไปก่อน เพื่อช่วยให้น้ำมูกอ่อนนุ่ม จะได้ดูดออกง่าย มีส่วนลดการกรนด้วย
- ก่อนนอนให้อาบน้ำอุ่นให้แก่ลุก ดูดน้ำมูกขณะอาบน้ำอุ่นเพื่อลดอาการกรน วิธีนี้ใช้ได้ผลดีโดยเฉพาะในวัยทารก
- ลดความชื้นในห้องลูก ให้ลมไหลเวียนบ้าง จะได้ลดอาการกรนได้
- ลองพาลูกเข้านอนเร็วขึ้นเพราะส่วนหนึ่งของอาการกรนนี้คือเจ้าหนุเหนี่อยมากเกินไป
- หากทำตามหนทางแก้ไขที่เสนอไปแล้วลูกยังมีอาการกรนหรือกรนมากขึ้นเรื่อยๆคุณแม่ต้องพาลูกไปพบกมารแพทย์เพื่อปรึกษาค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น