จำนวนการดูหน้าเว็บรวม

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แสดงบทความทั้งหมด

วันศุกร์ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2554

เสริมหน้าอก ให้นมลูกได้หรือไม่



เรื่องความสวยความงานเป็นเรื่องยอมกันไม่ได้สำหรับผู้หญิงเราค่ะ หลายคนจึงตบเท้าเข้าพึ่งมีดหมอ ถ้าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ยังไม่เท่าไหร่ แต่เรื่องของหน้าอกหน้าใจนี่สิต้องคิดหนักหน่อย เพราะหลายคนสงสัยว่าถ้าไปทำอึ๋มมาแล้ว จะให้นมลูกเองได้ไหมน้า... ถ้าอย่างนั้นเราไปหาคำตอบด้วยกันดีกว่านะคะ
    ความกังวลต่อการผลิตน้ำนม        การผ่าตัดเต้านมที่จะพูดถึงนี้ เป็นการทำศัลยกรรมตกแต่งเพื่อการลดหรือเพิ่มขนาดของเต้านม ประเด็นสำคัญที่เกี่ยวข้องคือ เรื่องของการตัดเอาท่อน้ำนมหรือต่อมน้ำนม และเส้นประสาทออกไปหรือไม่ เพราะอาจทำให้กลไกน้ำนมพุ่ง "Let Down Reflex" ขาดหายไป การส่งกระแสประสาทให้เกิดการสร้างน้ำนมก็จะลดลงหรือหายไปได้ ถ้ายังคงอยู่ดีก็ไม่มีผลกระทบโดยตรงกับการให้นมค่ะ และยังสามารถใช้หลักการเดิม คือ 3 ดูด ดูดโดยเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี ยิ่งดูดมากน้ำนมยิ่งมากได้เหมือนเดิมค่ะ
        การเพิ่มขนาดเต้านมอาจทำโดยการสอดใส่ถุงน้ำเกลือ หรือถุงซิลิโคนเข้าไปใต้เต้านม สมัยนี้มักสอดเข้าบริเวณรักแร้หรือบริเวณอื่นที่ไม่มีการตัด ตกแต่งบริเวณหัวนม กลุ่มนี้มักไม่มีปัญหาจากการตัดท่อน้ำนมหรือต่อมน้ำนม ต่างจากกลุ่มที่ตัดหรือลดขนาดของเต้านม ที่มักมีการตกแต่งบริเวณหัวนม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมีความแตกต่างกันตามเทคนิคที่แพทย์ แต่ละท่านทำและการให้ความสำคัญกับการให้นมลูก โดยเฉพาะคุณ ๆ ที่ตัดสินใจทำศัลยกรรมประเภทนี้ในวัยที่ยังอาจมีลูกได้ ถ้ายังไม่ทราบว่าผ่าตัดแบบไหนก็คงต้องถามแพทย์ที่ทำให้ค่ะ  คุณแม่ที่ผ่าตัดหน้าอกมาอาจลังเลว่า ให้นมลูกแล้วเต้านมจะเสียทรงจากที่ทำมา อันนี้คงต้องหยั่งใจตัวเองให้ดีว่าจะเลือกอะไร มีการผ่าตัดเสริมเต้านมหลายแบบ ที่ไม่ทำให้เกิดผลกระทบจากการให้ลูกกินนมจากเต้าเลย อาจกระทบบ้างจาการมีน้ำนมเพิ่มขึ้น ทำให้คัดตึงมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างบ้างเล็กน้อยแบบที่ยอมรับได้

    จะเสริมหรือตัด ก็ไม่มีปัญหา...        โดยส่วนใหญ่จะพบว่า แม่หลังจากผ่าตัดเสริมเต้านม สามารถประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ได้เท่ากับคนที่ไม่ได้ผ่าตัด มีบางรายที่มีอาการชาหรือหมดความรู้สึกที่บริเวณลานนม หรือหัวนมซึ่งอาจใช้เวลาในการฟื้นฟูกลับเป็นปกติได้ในเวลา 6 เดือนหลังผ่าตัด หรือบางรายอาจเป็นถึง 2 ปีแล้วแต่กรณี ผู้ที่ผ่านการผ่าตัดอาจรู้สึกไม่มั่นใจว่า จะมีน้ำนมพอให้ลูกกินหรือไม่ ขอแนะนำให้ทำในสิ่งต่อไปนี้
  •  พยายามอย่าใช้ความรู้สึกเป็นตัวตัดสินดูที่สุขภาพลูกเป็นหลัก
  •  หมั่นให้ลูกกินนมอย่างสม่ำเสมอ กินอย่างถูกวิธี
  • สวมเสื้อยกทรงหรือมีสิ่งประคับประคองเต้านมไว้เสมอ โดยไม่ให้หลวมหรือคับแน่นจนเกินไป
  •  อย่าให้มีการดึงรั้งหัวนมหรือเต้านม เช่น การดึงเอาหัวนมออกจากปากลูก ฯลฯ
  • ดูแลตนเองโดยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อน และมีจิตใจที่แจ่มใส
  • ถ้าจำเป็นต้องกระตุ้นน้ำนมให้ลูกดูดกระตุ้นที่เต้าก่อนเสมอ
  • สามารถบีบเก็บน้ำนมด้วยมือหรือปั้ม เพื่อใช้เสริมให้ลูกในกรณีที่จำเป็น โดยให้นมลูกผ่านทางสายยางขนาดเล็ก หรือใช้หยดที่มุมปากตอนดูดจากเต้าก็ได้
  • ใช้การเสริมด้วยนมชงเป็นทางเลือกสุดท้าย ถ้าแสดงอาการน้ำนมที่ได้ไม่พอ
รู้ถึงการให้นมแม่หลังจากการทำศัลยกรรมเต้านมกันแล้วนะคะว่า เป็นอย่างไร คงจะช่วยคุณแม่ประกอบการตัดสินใจได้นะคะ ฉะนั้นก่อนที่จะตัดสินใจทำศัลยกรรมครั้งใด คุณแม่ควรจะพิจารณาถึงผลดีผลเสียอย่างถี่ถ้วนก่อนเป็นดีที่สุด เพราะท้ายที่สุดแล้วของปลอมไหนเลยจะสู้ของธรรมชาติให้มาได้ล่ะคะ

ที่มา ... modernmom

วันอาทิตย์ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2554

คำตอบของคำถามที่พบบ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่




ลูกดูดนมแล้วจะเจ็บอย่างไร
ปกติ เมื่อเริ่มให้ลูกดูดนมแม่จะรู้สึกเจ็บเล็กน้อยแล้วค่อย ๆ ดีขึ้นในครั้งต่อไป แต่ไม่ควรจะเจ็บมาก วิธีการไม่ให้เจ็บคือต้องให้ปากเด็กอมถึงลานหัวนม (บริเวณรอยคล้ำของผิวหนังรอบ ๆ หัวนม) เพราะบริเวณนี้เป็นที่อยู่ของถุงกระเปาะน้ำนม ส่วนหัวนมเป็นเพียงที่ให้ท่อนมผ่าน ถ้าให้อมที่หัวนมจะเจ็บมากและนมไม่ออก ถ้าให้ลูกดูดถูกต้องทั้งแม่และเด็กจะรู้ถึงความสงบสุขของทั้งสองฝ่าย

แม่ควรรับประทานอาหารอย่างไรขณะให้นมบุตร
โดย ปกติแล้วขณะให้นมบุตรนั้นแม่จะต้องการน้ำมาก ๆ ต้องดื่มน้ำบ่อย ๆ ให้พอเพียง อาจเป็นเครื่องดื่มอะไรก็ได้ที่ไม่มีคาเฟอีน ปริมาณอาหารที่ต้องการมากกว่าธรรมดาประมาณ 500 แคลอรี่ต่อวัน(ขณะตั้งครรภ์ต้องการมากกว่าธรรมดาเพียง 300 แคลอรี่ต่อวัน) การได้รับอาหารที่ดีจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงทั้งด้านอารมณ์และ energy อย่างไรก็ตาม เราพบว่าแม้ในมารดาที่รับประทานอาหารไม่ถูกส่วนนัก ในน้ำนมก็มีคุณภาพดี เพราะร่างกายจะปรับตัวเองในการผลิตน้ำนมให้ลูก

ควรเริ่มให้นมลูกเมื่อไร
ควร ให้ลูกดูดนมแม่เร็วที่สุดตั้งแต่คลอดตอนที่เขาตื่นอยู่ (ถ้าหลับก็ให้เขานอน) ตอนแรก ๆ น้ำนมจะมีลักษณะข้นเหลือง (เรียก colostrums) มีคุณสมบัติดีต่อกระเพาะเด็ก และอุดมไปด้วยภูมิต้านทานโรค ช่วยป้องกันทารกจากโรคต่าง ๆ ได้ ในวันต่อไปสีของน้ำนมจะค่อย ๆ ออกสีขาวขุ่นและความเข้มข้นลดลง

ควรให้ลูกดูดนมแม่บ่อยเท่าไร
เมื่อ เกิดใหม่ ๆ ทารกต้องการการให้นมบ่อยอย่างช้าทุก 2 ช.ม. (และไม่เป็นช่วงเวลาแน่นอน) ทั้งนี้เพื่อให้ลูกได้น้ำนมและมีการกระตุ้นการสร้างน้ำนมให้มากเพียงพอ เด็กที่ดูดนมแม่จะหิวบ่อยกว่าดูดนมวัว เพราะนมแม่ย่อยง่ายกว่านมวัว พอเด็กเริ่มโตขึ้น ความหิวในการดูดนมก็น้อยลง ในวันแรกทารกจะนอนมากและดูดนมน้อยถือเป็นธรรมดา